Bejegyzések: Pszichés problémák

Agresszió

pszichologus_budapest_agresszio3

Agresszió (a latin agressio szóból, jelentése: támadás) Agresszió minden olyan viselkedésforma, amelynek célja másnak testi sérelmet vagy kárt okozni (a fajtárs eltávolítására irányuló magatartás). Etológiai értelemben agressziónak nevezzük azt a viselkedésformát, amikor fajtársak megpróbálják egymást valamilyen erőforrás közeléből eltávolítani, illetve

Téveszmés zavar, téveszme

téveszmés zavar, téveszme

Téveszmés zavar, téveszme A téveszmés zavar, téveszme jellemzője egy vagy több téves vélekedés, ami legalább 1 hónapon át megmarad. A betegség általában középkorúaknál vagy idősebbeknél jelentkezik. A téveszmék általában nem bizarrak, az azokban megjelenő helyzetek a valós életben is előfordulhatnak,

Kiterjesztett öngyilkosság

öngyilkosság

Kiterjesztett öngyilkosság Öngyilkosság (latinul suicidium – sui caedere, azaz “önmagát megölni”) az a cselekedet, amikor valaki szándékosan önmaga halálát okozza. A kiterjesztett öngyilkosság kiegészíti az önpusztító cselekményt, bevon mást is abba. A bevonás lehet akaratlagos, de akaraton kívüli is, amikor

Öngyilkosság

öngyilkosság2

Öngyilkosság Öngyilkosság (latinul suicidium – sui caedere, azaz “önmagát megölni”) az a cselekedet, amikor valaki szándékosan önmaga halálát okozza. Öngyilkosságot gyakran követnek el végső kétségbeesésből, amelynek okát gyakran tulajdonítják mentális zavarnak – mint például a depresszió, a bipoláris zavar, a

Szexfüggőség

szexfüggőség

A szexfüggőség A szexfüggőség egy olyan betegség, amely férfiakat és nőket egyaránt érinthet, az egyén hátterétől és kultúrájától függetlenül. A szexfüggőség olyan állapot, amely képes felemészteni a beteg és családja életét. A szexfüggőség pszichológiai terápiával kezelhető ugyan, de nem gyógyítható,

Boldogtalanság

boldogtalanság

Boldogtalanság A boldogtalanság látszólag testi és lelki okokra is visszavezethető, bonyolult képletnek látszik, de valójában egy “veszteség, gyász” szindróma. Boldogtalanok akkor vagyunk, ha úgy érezzük, nem teljes az életünk, hiányzik belőle valami vagy valaki. Az ember önmagában komplex lény, mégis fontos

Beilleszkedési zavar

beilleszkedési zavar

Beilleszkedési zavar A beilleszkedési zavar a szociális képességek alulfejlettségére vagy kommunikációs problémájára vezethető vissza, csoportos, közösségi helyzetben fellépő nehézség, amelyek miatt a csoportnormáknak való megfelelési törekvések is kudarcba fulladhatnak. A magatartászavarok megjelenési formái és okai változatosak lehetnek. Kialakulhat másodlagos tünetként, mintegy ráépülve

Pszichés problémák

pszichés problémák

Pszichés problémák A pszichés problémák legalább olyan komoly és életbe vágó kérdések, mint a már testi tünetekkel jelentkező és konkrét fájdalommal járó betegségek. Sőt, a pszichés gondok előbb, utóbb nagyon meghatározó és végzetes betegségekhez vezethetnek. Jelzésképpen megelőzik a konkrét fizikai

Kényszer zavar

kényszer

Kényszer zavar Kényszer zavar esetén rögeszme, téveszme vagy kényszeres cselekvés sor kezdi uralni a páciens életét. A kényszeres gondolatok nem hagyják nyugodni a beteget, folyton visszatérnek és rombolni kezdik személyiségét. A kényszer lényege, hogy a szenvedő tudatában van annak, hogy

A pszichológus

pszichológusnál

A pszichológus A pszichológus nem orvos, páciense nem feltétlenül beteg, illetve egyetlen személyiség sem tökéletes. A pszichológus mentális segítő, segítségnyújtó szakember, aki objektív elfogulatlanul képes feltárni a minden emberben megtalálható problematikus lelki eredetű elemeket, melyek folyamatosan izgatják, megoldatlanságban tartják a

Relaxáció

relaxáció

Relaxáció A relaxáció, mint módszer abból indul ki, hogy az ember megújulásra képes, pihenési szükséglettel rendelkező, periodikusan működő szervezet. Minden pihenési fázis után a test és a lélek képes újult erővel felvenni a harcot a környezet kihívásaival, illetve új megoldásokat

Asszertívitás

asszertivitás

Asszertívitás Az asszertív tréning az önérvényesítő képesség begyakorlására használt pszichológiai módszer. Az asszertivitás, azaz az önérvényesítés jellemző magtartási megnyilvánulásai a megfelelő mértékű önbizalom, reális önértékelés, mindkét irányú elfogadó magatartás. További jellemzője a felelősségvállalás, az empátia, a fejlett érzelmi intelligencia, az

Pszichoszomatikus problémák

pszichoszomatikus problémák

Pszichoszomatikus problémák A testi tünetekben megnyilvánuló, organikus betegségek jelentős része pszichoszomatikus, azaz lelki eredetű. Nem csupán klinikai megfigyelések, de magából a pszichológusi gyakorlatból is gyakran kiderül, komoly fájdalmak, tünetek a lelki folyamatok oldásával, felderítésével rohamos javuláshoz vezetnek, nem egyszer teljesen

Agressziókezelés

agresszió

Agressziókezelés Az agresszió önvédelmi mechanizmus, melynek megléte teljesen normális illetve teljes hiánya is problémát okoz. A szabályozott, jól használt agresszióval semmi probléma sincs. Azonban, ha önnön reakcióit túlzottnak vagy aránytalannak érzi, azonnal forduljon pszichológushoz. Mentális munkával ezt az érzelmet, viselkedést

Szorongás

szorongás

Szorongás A túlzott szorongás pszichológiai betegség. Természetesen a szorongásnak is van normális mértéke, de ezen túl már patologikus, nem a normalitás keretei közé tartozó szorongásról beszélünk. Akkor válik problémává, ha a nyugtalanságérzet az élet minden területére átterjed, és általános, mindennapos

Gyász

gyász

Gyász A gyász az egyik legmegerőltetőbb lelki folyamat, melyet az ember élete folyamán átélhet. A veszteségélmény, az alanyát vesztett szeretet, a félelem, a bizonytalanság, a reménytelenség, a bánat, és a kudarc keveredik benne különböző mértékben és formában. A gyász gyászmunkával oldható

Magány

magány

Magány A magány egy olyan létállapot, amelynek elviselése bizonyos személyiségeket jelentősen megviselhet. Amennyiben nem érti, nem detektálja pontosan magánya okát, kérje pszichológus segítségét. Ha érti, de nem érzi jól magát benne, ki akar törni belőle, mindenképpen forduljon pszichológushoz. A magány

Depresszió

depresszió

Depresszió A depresszió olyan hangulatzavar, mely nagymértékben negatívan befolyásolja az abban szenvedő magánéletét, munkahelyi teljesítményét, általános közérzetét. A depresszió elhatalmasodása a személyiségen mértéktelen károkat okozhat, életképtelenné, tehetetlenné teheti az abban szenvedőt. Amennyiben indokolatlanul enervált, kedvtelen, szociálisan zárkózott, mindenképpen forduljon pszichológushoz.

Fóbia

fóbiák

Fóbia A külső hatásra bekövetkező fizikailag bénító reakciót fóbiának nevezzük. A fóbia indokolatlan viszolygás vagy ösztönös félelem meghatározott tárgyaktól, helyzetektől vagy személyektől, amely(ek) igazolhatatlan voltát a személy is felismeri, de szabadulni nem tud tőle. A fóbia enyhébb foka idővel elmúlhat,

Féltékenység

féltékenység

Féltékenység A féltékenység olyan érzelem, mely vélt vagy valós harmadik fél ellen irányul saját érdek vagy érzelem óvása érdekében. Az indokolatlan féltékenység kóros állapotot – egyfajta téveszmét vagy rögeszmét feltételez. A féltékenység jelentősen megterhelheti a benne szenvedő vagy párja részéről

Pánik

pánik

Pánik A pánik az az állapot, amikor bizonyos külső vagy belső hatásra a rettegés cselekvésképtelenné teszi a rettegőt.  A külső hatásra bekövetkező fizikailag bénító reakciót fóbiának nevezzük. A belső, megmagyarázhatatlanul feltörő és jelentkező szorongási rohamot pedig pánikbetegségnek. A pánikbetegség egyrészt

Konfliktuskezelés

konfliktuskezelés

Konfliktuskezelés A konfliktus az emberi létezés sajátja, elválaszthatatlan része. Konfliktusokkal az élet minden területén meg kell küzdeni, a magánélettől, a munkahelyen keresztül, a mindennapi létezésig. A legnyomasztóbban – nyilván – a magánéletre és a munkahelyre irányul. Konfliktusok létrejönnek tevőleges vagy

Önismeret

önismeret

Önismeret Az önismeret nem csupán saját reakcióink kiismerésének eszköze, hanem mások reakcióit is önmagunk viselkedési válaszain keresztül értelmezzük. Gyakorlatilag a legalapvetőbb, legelemibb, legszükségesebb emberi tudás. A delphoi jósda szentélyének homlokzatán ez a felírat áll: „Ismerd meg önmagad. Semmit sem túlságosan.

Munkahelyi problémák

munkahelyi problémák

Munkahelyi problémák A munkahelyen keletkezett problémák oldásához, a kollégákhoz történő viszony kialakításához igénybe lehet venni pszichológus segítségét. Az érzelmileg megerőltető munkakörökhöz alapjában tartozik pszichológiai támogatás. A pszichológus a munkahelyi stressz csökkentésében, a kollegialitás kialakításában, a kudarcok, traumák feldolgozásában is munkavállalók