A pszichológus

A pszichológus

A pszichológus nem orvos, páciense nem beteg, illetve egyetlen személyiség sem tökéletes. A pszichológus mentális segítő, segítségnyújtó szakember, aki objektív elfogulatlanul képes feltárni a minden emberben megtalálható problematikus lelki erdetű elemeket, melyek Tovább »

Relaxáció

Relaxáció

A relaxáció, mint módszer abból indul ki, hogy az ember megújulásra képes, pihenési szükséglettel rendelkező, periodikusan működő szervezet. Minden pihenési fázis után a test és a lélek képes újult erővel felvenni a Tovább »

Gyász

Gyász

A gyász az egyik legmegerőltetőbb lelki folyamat, melyet az ember élete folyamán átélhet. Egyrészt a veszteségélmény, az alanyát vesztett szeretet, a félelem, a bizonytalanság, a reménytelenség, a bánat, és a kudarc keveredik Tovább »

Magány

Magány

A magány egy olyan létállapot, amelynek elviselése bizonyos személyiségeket jelentősen megviselhet. Amennyiben nem érti, nem detektálja pontosan magánya okát, kérje pszichológus segítségét. Ha érti, de nem érzi jól magát benne, ki akar Tovább »

Fóbiák

Fóbiák

A külső hatásra bekövetkező fizikailag bénító reakciót fóbiának nevezzük. A fóbia indokolatlan viszolygás vagy ösztönös félelem meghatározott tárgyaktól, helyzetektől vagy személyektől, amely(ek) igazolhatatlan voltát a személy is felismeri, de szabadulni nem tud Tovább »

Féltékenység

Féltékenység

A féltékenység olyan érzelem, mely vélt vagy valós harmadik fél ellen irányul saját érdek vagy érzelem óvása érdekében. Az indokolatlan féltékenység kóros állapotot – egyfajta téveszmét vagy rögeszmét feltételez. A féltékenység jelentősen Tovább »

 

A pszichológus

pszichologus_budapest_cimoldal_pszichológusnál3

A pszichológus nem orvos, páciense nem beteg, illetve egyetlen személyiség sem tökéletes. A pszichológus mentális segítő, segítségnyújtó szakember, aki objektív elfogulatlanul képes feltárni a minden emberben megtalálható problematikus lelki erdetű elemeket, melyek folyamatosan izgatják, megoldatlanságban tartják a személyiséget vagy annak

Ismerkedési zavarok

pszichologus_budapest_ismerkedési_zavarok

Az ismerkedési, párválasztási zavarral küzdő egyén különböző okok következtében képtelen az ellenkező nemmel kapcsolatot kezdeményezni. Az ismerkedési zavar hátterében különböző, összetett problémák állhatnak, melyek egyénenként változnak. Az ismerkedési zavart okozó gondok kezeléséhez a háttérproblémák feltárásával vezet az út, melyben pszichológus

Párkapcsolati problémák

pszichologus_budapest_Párkapcsolati_problémák

Párkapcsolati problémáknak nevezzük gyűjtőnéven azokat a problémákat, melyek az egyént gátolják a tartós párkapcsolat fenntartásában. Ezek a problémák lehetnek érzelmi, szexuális, módszertani eredetűek. Az érzelmi és a szexuális eredetű problémák könnyen detektálhatók és általában a kapcsolat végkimenetelét erősen maghatározók. Leggyakoribbak

Bulimia

Pszichologusok_Budapesten_bulimia_anorexia

A Bulimia falási rohamokkal járó kényszer betegség. A bulimiás rohamot követően az elhízás elkerülésére a beteg hánytatja magát, hashajtóval vagy túlzott fizikai aktivitással él vissza önmagával szemben. A beteg hányás után sem képes ellenállni evési kényszerének, rövid időn belül ismét

Kényszer zavar

pszichologus_budapest_kényszer4

Kényszer zavar esetén rögeszme, téveszme vagy kényszeres cselekvés sor kezdi uralni a páciens életét. A kényszeres gondolatok nem hagyják nyugodni a beteget, folyton visszatérnek és rombolni kezdik személyiségét. A kényszer lényege, hogy a szenvedő tudatában van annak, hogy az őt

Relaxáció

pszichologus_budapest_relaxáció4

A relaxáció, mint módszer abból indul ki, hogy az ember megújulásra képes, pihenési szükséglettel rendelkező, periodikusan működő szervezet. Minden pihenési fázis után a test és a lélek képes újult erővel felvenni a harcot a környezet kihívásaival, illetve új megoldásokat találni

Asszertívitás

pszichologus_budapest_asszertivitás1

Az asszertív tréning az önérvényesítő képesség begyakorlására használt pszichológiai módszer. Az asszertivitás, azaz az önérvényesítés jellemző magtartási megnyilvánulásai a megfelelő mértékű önbizalom, reális önértékelés, a mindkét irányú elfogadó magatartás. További jellemzője a felelősségvállalás, az empátia, a fejlett érzelmi intelligencia, az

Pszichoszomatikus problémák

pszichologus_budapest_pszichoszomatikus problémák2

A testi tünetekben megnyilvánuló, organikus betegségek jelentős része pszichoszomatikus, azaz lelki eredetű. Nem csupán klinikai megfigyelések, de magából a pszichológusi gyakorlatból is gyakran kiderül, komoly fájdalmak, tünetek a lelki folyamatok oldásával, felderítésével rohamos javuláshoz vezetnek, nem egyszer teljesen megszűnnek. A

Agressziókezelés

pszichologus_budapest_agresszio3

Az agresszió önvédelmi mechanizmus, melynek megléte teljesen normális illetve teljes hiánya is problémát okoz. A szabályozott, jól használt agresszióval semmi probléma sincs. Azonban, ha önnön reakcióit túlzottnak vagy aránytalannak érzi, azonnal forduljon pszichológushoz. Mentális munkával ezt az érzelmet, viselkedést megfelelő

Szorongás

pszichologus_budapest_szorongás3

A túlzott szorongás pszichológiai betegség. Természetesen a szorongásnak is van normális mértéke, de ezen túl már patologikus, nem a normalitás keretei közé tartozó szorongásról beszélünk. Akkor válik problémává, ha a nyugtalanságérzet az élet minden területére átterjed, és általános, mindennapos érzéssé